【本日の計測結果】
アンダー 70.5cm (-2.5)
トップ 83cm (+1)
ウェスト 67.5cm (-3.5)
トップとアンダーの差 12.5cm (+4.5 / B)
昨日はエクササイズ１回。
サイズは変化なし。
完璧な停滞期です。
先日購入した「和漢彩染」使ってみました。
結論から言うと、満足度80%で概ね満足。
髪の感触が、柔らかくつやっとしていて白髪もしっかり染まっています。
つんとした匂いも、ヘナの様ない草のような香りもありません。
満足度100%にならない理由は次の通り。
1. 染めているとき少し頭皮がしみた。
2. 色が暗め
頭皮がしみるのはなんで？
と調べてみたら、天然ヘナで染めるのとは違い全くの天然のハーブだけのものではない、と解りました。
「小麦粉とコーンスターチ（とうもろこし澱粉）を主成分に和漢植物エキス（天然保湿成分）を配合したなんだかお料理みたいで口に入れても安心な素材でできています。」
という紹介文をネットで読んだので、天然成分だけで作られているのかと思ったのですが、やっぱり混じってるんですね。
元の髪色が真っ黒なので、リフトアップ（色を脱色して明るくする）しないと暗い色にしかならないのは、どうしようもないです。
また、天然のものは天候などに左右されるのはどうしようもないので色味など安定しません。
この２点からどうしても天然成分だけでは成り立たないのかなぁ。
（天然だから安全と言うこともありませんが）
でも、まぁ一般のケミカルカラーリングするよりは体・髪・頭皮によさそうだし、軽めのふわっとした感触になるトリートメント効果も気に入ったししばらく和漢彩染使ってみます。
色は、BB7を使いました。
ブラウンからオレンジ、みたいなんですが、自分的にはなんだか真っ黒になってしまって、気に入らない・・。
放置時間が長かったのもあるのかな？
放置時間は３０分とありましたが、ラップをまいて1時間半ほどおきました。
混ぜることもできるみたいなので、今度は以下を混ぜて使用してみようと思ってます。
そうそう、和漢彩染は粉末で、購入したときに付属していた使い方には、水でとくとありましたので水で溶きましたが、楽天のショップの説明にはお湯でとくとありました。
きれいに染まったら、またレポートします。
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アンダー 70.5cm (-2.5)
トップ 83cm (+1)
ウェスト 67.5cm (-3.5)
トップとアンダーの差 12.5cm (+4.5 / B)
昨日はエクササイズ１回。
サイズは変化なし。
完璧な停滞期です。
先日購入した「和漢彩染」使ってみました。
結論から言うと、満足度80%で概ね満足。
髪の感触が、柔らかくつやっとしていて白髪もしっかり染まっています。
つんとした匂いも、ヘナの様ない草のような香りもありません。
満足度100%にならない理由は次の通り。
1. 染めているとき少し頭皮がしみた。
2. 色が暗め
頭皮がしみるのはなんで？
と調べてみたら、天然ヘナで染めるのとは違い全くの天然のハーブだけのものではない、と解りました。
「小麦粉とコーンスターチ（とうもろこし澱粉）を主成分に和漢植物エキス（天然保湿成分）を配合したなんだかお料理みたいで口に入れても安心な素材でできています。」
という紹介文をネットで読んだので、天然成分だけで作られているのかと思ったのですが、やっぱり混じってるんですね。
元の髪色が真っ黒なので、リフトアップ（色を脱色して明るくする）しないと暗い色にしかならないのは、どうしようもないです。
また、天然のものは天候などに左右されるのはどうしようもないので色味など安定しません。
この２点からどうしても天然成分だけでは成り立たないのかなぁ。
（天然だから安全と言うこともありませんが）
でも、まぁ一般のケミカルカラーリングするよりは体・髪・頭皮によさそうだし、軽めのふわっとした感触になるトリートメント効果も気に入ったししばらく和漢彩染使ってみます。
色は、BB7を使いました。
ブラウンからオレンジ、みたいなんですが、自分的にはなんだか真っ黒になってしまって、気に入らない・・。
放置時間が長かったのもあるのかな？
放置時間は３０分とありましたが、ラップをまいて1時間半ほどおきました。
混ぜることもできるみたいなので、今度は以下を混ぜて使用してみようと思ってます。
 |  |  |
| ブロコローレ BB7 | 和漢彩染イエローカラント100g | 和漢彩染クリア100g |
| キレイなオレンジ色からブラウン色に発色 | イエローに発色 | すべての色に調合可能なクリア剤 色味を薄めたい時にご使用 |
そうそう、和漢彩染は粉末で、購入したときに付属していた使い方には、水でとくとありましたので水で溶きましたが、楽天のショップの説明にはお湯でとくとありました。
きれいに染まったら、またレポートします。
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3【本日の計測結果】
アンダー 71cm (-2.0)
トップ 83.5cm (+1.5)
ウェスト 67.5cm (-3.5)
トップとアンダーの差 12.5cm (+4.5 / B)
ファンデーションが無くなって次をどうしようか迷ってます。
@コスメで色々口コミを見てたんですが、なんだかよくわからなかったので以前買った本をもう一回ひっぱり出してきました。
Youさんや安室奈美恵さんのメイクを手がける中野 明海さんの去年出版されたメイク本。
内容はそう充実したものでもないのですが、実際に使用するコスメがでているので参考になります。
中野 明海さんは、油分とカバー力があるということでクリームタイプのファンデーションを使用するらしいです。
保湿力とカバー力があるとして紹介されていたファンデーションは以下の４つ。
※商品紹介文は「大人の赤ちゃん肌メイク」より転載しております。
どれもこの本の影響があるのか、売り切れのところが多かったのですが、ローラメルシエのはチューブで持ち運びも便利そうと以前に購入してみました。
私にはちょっとこっくりとしすぎていたように思え、ほとんど使わずじまい。。。
今回は口コミサイトでも評判のよいRMK買ってみようかな？
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アンダー 71cm (-2.0)
トップ 83.5cm (+1.5)
ウェスト 67.5cm (-3.5)
トップとアンダーの差 12.5cm (+4.5 / B)
ファンデーションが無くなって次をどうしようか迷ってます。
 | ←現在は、これ。 またまた平子理沙さんがブログで紹介していた 「ソニアリキエル エクラタン エテルネル」 を使っています。 ちょっと変わったテクスチャーでプレスドパウダーファンデ？という見た目ですが、 スポンジでとるとスッとジェルの様な感触になります。 保湿効果が高く、とても気に入っているのですがもうちょっとカバー力のあるものが欲しい気分なので色々迷ってます。 |
@コスメで色々口コミを見てたんですが、なんだかよくわからなかったので以前買った本をもう一回ひっぱり出してきました。
 |
Youさんや安室奈美恵さんのメイクを手がける中野 明海さんの去年出版されたメイク本。
内容はそう充実したものでもないのですが、実際に使用するコスメがでているので参考になります。
中野 明海さんは、油分とカバー力があるということでクリームタイプのファンデーションを使用するらしいです。
保湿力とカバー力があるとして紹介されていたファンデーションは以下の４つ。
 |  |  |  |
| 【クリニーク】 ダーマホワイト クリームメークアップ15 | 【ローラ メルシエ】 シルククリームファンデーション | 【クレ・ド・ポーボーテ】 タンナチュレールフリュイドs | 【RMK】 クリーミィファンデーション |
| 定価:\5,250 | 定価:\6,615 | 定価:\12,600 | 定価:\5,040 |
| たっぷりのうるおいと、まろやかなテクスチャー、上質なカバー力 | クリームファンデーションとは思えないほど軽い付け心地。 透明感のある仕上がり。 | 上質セミマット肌を作るならこれ。 少量でよくのび肌荒れを防ぎ冴えた肌色を保つ。 | ピュアな水分をたっぷり含んだ、ぷるんとした感触は心地よさ抜群。 しっとりとしたみずみずしいつや肌を長時間キープ。 |
※商品紹介文は「大人の赤ちゃん肌メイク」より転載しております。
どれもこの本の影響があるのか、売り切れのところが多かったのですが、ローラメルシエのはチューブで持ち運びも便利そうと以前に購入してみました。
私にはちょっとこっくりとしすぎていたように思え、ほとんど使わずじまい。。。
今回は口コミサイトでも評判のよいRMK買ってみようかな？
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【本日の計測結果】
アンダー 71cm (-2.0)
トップ 83.5cm (+1.5)
ウェスト 67.5cm (-3.5)
トップとアンダーの差 12.5cm (+4.5 / B)
GW中はほぼエクササイズできませんでしたが、サイズはアンダーとトップが0.5上がったのみ。
一応、ほしのあきちゃんの大胸筋エクササイズ（詳細の以前のブログ）
と産後骨盤ダイエットのトレ（詳細の以前のブログ）だけは、
寝る前に横になってできるので２セットやってました。
サイズは、相変わらずの停滞ぶりですが、6日以上エクササイズもなくあまり崩れないのは、この二つのおかげだと思ってます。
ほしのあきちゃんの大胸筋エクササイズでは、デコルテ（脇寄りより）がふっくらしてきました。
続けていくと、もっとサイズに反映されてくるかも。
産後ダイエットの骨盤底筋群トレはとっても短時間で簡単なのに長時間のエクサで変化がでなかった下腹部がしまってきました。
やっぱり産後は、普通のダイエットではなく産後特有の状態のケアが必要なのね、と実感。
産後、おなかが戻らなかったり、腰痛があったりする人は本当におすすめの本です。↓
でもやっぱり、いつものリンパマッサージと腹筋等の筋トレ、フェロモンダイエットのマッサージしないと他のパーツが少し崩れていく感じが見て取れるので、本日からまたエクササイズ再開です。
・・・と本日のブログはただの決意表明に終わります。
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アンダー 71cm (-2.0)
トップ 83.5cm (+1.5)
ウェスト 67.5cm (-3.5)
トップとアンダーの差 12.5cm (+4.5 / B)
GW中はほぼエクササイズできませんでしたが、サイズはアンダーとトップが0.5上がったのみ。
一応、ほしのあきちゃんの大胸筋エクササイズ（詳細の以前のブログ）
と産後骨盤ダイエットのトレ（詳細の以前のブログ）だけは、
寝る前に横になってできるので２セットやってました。
サイズは、相変わらずの停滞ぶりですが、6日以上エクササイズもなくあまり崩れないのは、この二つのおかげだと思ってます。
ほしのあきちゃんの大胸筋エクササイズでは、デコルテ（脇寄りより）がふっくらしてきました。
続けていくと、もっとサイズに反映されてくるかも。
産後ダイエットの骨盤底筋群トレはとっても短時間で簡単なのに長時間のエクサで変化がでなかった下腹部がしまってきました。
やっぱり産後は、普通のダイエットではなく産後特有の状態のケアが必要なのね、と実感。
産後、おなかが戻らなかったり、腰痛があったりする人は本当におすすめの本です。↓
 |
でもやっぱり、いつものリンパマッサージと腹筋等の筋トレ、フェロモンダイエットのマッサージしないと他のパーツが少し崩れていく感じが見て取れるので、本日からまたエクササイズ再開です。
・・・と本日のブログはただの決意表明に終わります。
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【本日の計測結果】
アンダー 70.5cm (-2.5)
トップ 83cm (+1)
ウェスト 67.5cm (-3.5)
トップとアンダーの差 12.5cm (+4.5 / B)
昨日はエクササイズ１回。
サイズは変化なし。
昨日は、美容院で縮毛矯正とカットをしました。
そこで、なにやら興味をひかれるカラーを美容院で発見。
「和漢彩染」
和漢植物などから作られているヘアカラーで全く髪と頭皮を傷めることがないそうです。
産後のカラーって難しくないですか？
一人目の産後、白髪がとっても増えてしまって美容室でカラーをしたら、頭皮がかぶれ沢山のかさぶたができてしまいました。
また、授乳中だったので赤ちゃんにもあまりよくなかったのだと思います。
そこで、もっと体によいかたちでカラーできないかと、植物由来のヘアカラーのヘナを使用していました。
当時、ヘナを長期間使用していると、髪の質感や健康に潤う感じがとてもよかったのですが、色と匂いからちょっと・・と最近は使っていませんでした。
また、ヘナは染めるのにとっても時間がかかるので美容院では染まりきれない時が多く・・・
色々な美容院でも美容師さんにヘナの話をすると、染まりの悪さとオレンジに偏ってしまう色味からあんまり勧められませんでした。
そんなこんなでここ最近は、ケミカルカラーしつつ、ヘナに変わるハーブ系ヘアカラーを２つほど試しました。
折角時間かけて施術しても、染まらないとがっかり・・・。
・・でもういいや、とケミカルカラーしてました。
でも今回ヘナはあんまり・・と勧めなかった美容師さんが「いいですよ〜」というので和漢彩染を試してみたくなってしまった。
使用したら、またレポートします。
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アンダー 70.5cm (-2.5)
トップ 83cm (+1)
ウェスト 67.5cm (-3.5)
トップとアンダーの差 12.5cm (+4.5 / B)
昨日はエクササイズ１回。
サイズは変化なし。
昨日は、美容院で縮毛矯正とカットをしました。
そこで、なにやら興味をひかれるカラーを美容院で発見。
「和漢彩染」
和漢植物などから作られているヘアカラーで全く髪と頭皮を傷めることがないそうです。
産後のカラーって難しくないですか？
一人目の産後、白髪がとっても増えてしまって美容室でカラーをしたら、頭皮がかぶれ沢山のかさぶたができてしまいました。
また、授乳中だったので赤ちゃんにもあまりよくなかったのだと思います。
そこで、もっと体によいかたちでカラーできないかと、植物由来のヘアカラーのヘナを使用していました。
当時、ヘナを長期間使用していると、髪の質感や健康に潤う感じがとてもよかったのですが、色と匂いからちょっと・・と最近は使っていませんでした。
また、ヘナは染めるのにとっても時間がかかるので美容院では染まりきれない時が多く・・・
色々な美容院でも美容師さんにヘナの話をすると、染まりの悪さとオレンジに偏ってしまう色味からあんまり勧められませんでした。
そんなこんなでここ最近は、ケミカルカラーしつつ、ヘナに変わるハーブ系ヘアカラーを２つほど試しました。
 |  |
| レフィーネ 時間は短いけど、ほとんど染まりませんでした。 質感はつるっとしてまあまあ。 匂いも自然でいい感じ。 | マルベールロイヤルカラー 同じく時間は短いけど、ほとんど染まりませんでした。 質感はつるっとしてまあまあ。 |
折角時間かけて施術しても、染まらないとがっかり・・・。
・・でもういいや、とケミカルカラーしてました。
でも今回ヘナはあんまり・・と勧めなかった美容師さんが「いいですよ〜」というので和漢彩染を試してみたくなってしまった。
 | ←和漢彩染 アルカリ剤・界面活性剤・過酸化水素を使用しない和漢植物などから作られているヘアカラー 和漢彩染は、美容室専売のトリートメントなどを作っている会社・グランデックスが作ったものです。 日本グランデックス化粧品のサイトはこちら こちらでも和漢彩染についての詳細があります。 グランデックスの商品の詳細について |
使用したら、またレポートします。
 | ←ホワイテックスの30包の２個セットは、本日から5月6日までセールです。 以前にも紹介しているサプリですが、本当よいです。 プラセンタ・ヒアルロン酸など複合サプリメントで、肌のくすみがなくなり透明感がでます。 セールの時期に是非お試しを。 |
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【本日の計測結果】
アンダー 70.5cm (-2.5)
トップ 83cm (+1)
ウェスト 67.5cm (-3.5)
トップとアンダーの差 12.5cm (+4.5 / B)
昨日はエクササイズ１回。
サイズは変化なし。
本日は、ヘアケアについて。
元々感想気味で白髪も多い私の困った髪で、昔から色々試してみてます。
それはもう涙ぐましいくらい。
それに加え、産後って髪の調子が悪い、悪い。
縮毛矯正にカラーで髪のダメージに拍車がかかってます。
そんなこんなしてたら・・・
好きでよく見ている平子理沙さんのブログを読み返してたら、おすすめのシャンプー・コンディショナーの情報があって試してみました↓
平子理沙さんのオフィシャルブログ内の記事はこちら
産後は、子育てが大変なのに、色々なところのケアが必要で大変です・・・
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アンダー 70.5cm (-2.5)
トップ 83cm (+1)
ウェスト 67.5cm (-3.5)
トップとアンダーの差 12.5cm (+4.5 / B)
昨日はエクササイズ１回。
サイズは変化なし。
本日は、ヘアケアについて。
元々感想気味で白髪も多い私の困った髪で、昔から色々試してみてます。
それはもう涙ぐましいくらい。
それに加え、産後って髪の調子が悪い、悪い。
縮毛矯正にカラーで髪のダメージに拍車がかかってます。
そんなこんなしてたら・・・
好きでよく見ている平子理沙さんのブログを読み返してたら、おすすめのシャンプー・コンディショナーの情報があって試してみました↓
平子理沙さんのオフィシャルブログ内の記事はこちら
 | ←オーブリー GPBヘアコンディショナー こちらがブログ内で紹介されているコンディショナー。 こっくりと濃厚なテクスチャーで、香りはほとんどなかったです。 しっかりと潤う感じ。 |
 | ←オーブリー ローザモスクエータハーブシャンプー 一時期ものすごくオーガニックに傾倒している時期があり、インドのハーブをつかったり、石けんを作ってヘアケアしていた時期がありました。 それらは長期間使っていると、とっても髪が元気になるのが実感できいいのですが、手間がかかるのと、匂い（酢でリンスしたり）や即効性（元気になるまではちょっとごわつく）などの問題があり、子育てで忙しい今は無理。 でいいとはわかっていてもできないでいたのですが、オーブリーは本格的オーガニック商品を製造しているメーカーという事ですごく興味ありありで購入しました。 石けんタイプのシャンプー、と商品説明にあったので覚悟していたのですが、石けんシャンプーのようなごわごわ感もなく、泡立ちもよいです。（発泡剤の入ったものよりは悪いと思いますが） 匂いも強くはありませんが、ほんのり清潔な香りです。 |
産後は、子育てが大変なのに、色々なところのケアが必要で大変です・・・
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